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前幾天在逛街的時候看到【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色) 覺得很心動而且正打算買【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色)
但是我想【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色) 在網路上買應該會比較便宜,【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色)而且24小時都能買,上網慢慢挑選,不用等店家開門也不用看店員臉色
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1385260&memid=6000000188&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號:1385260
- ※有效鍛鍊人體核心肌肉群
- ※獨特的運動方式,讓全身肌肉更加緊實
- ※具有高強度有氧運動效果
- ※可在短時間消耗大量熱量
- ※不佔空間隨時隨地均可運動
【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色)
商品訊息描述:
練習壺鈴可以讓您達成:
1. 爆發力2. 肌耐力3. 手臂握力4. 心肺有氧
壺鈴KETTLEBELL,源自俄羅斯的健身運動器具,獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作,可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動,是一種極為省時又安全有效的健身方式。
練習壺鈴KETTLEBELL的好處
練習壺鈴,可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力,以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊,並可以同時訓練全身運動的協調性,以及身體的柔軟度。
更重要的是,它更是高強度的有氧運動,讓您可以提升心肺能力,讓身體有效的運動,您不用再使用好幾種運動器材,使用壺鈴也可以得到相同的效果,可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。
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為何壺玲優於其他的健身器材
大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果,例如:跑步機,可以讓您得到有氧運動的效果,但無法得到肌力訓練;健身車,著重於下半身,對於上半身及肌耐力效果不好;橢圓機,效果類似於跑步機;啞鈴及槓鈴,著重於肌力訓練,無法得到有氧運動的效果....。
而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉,可以使您得到肌力訓練及有氧運動,例如:壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練;壺玲的抓、擺可以使大腿,腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。
而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作,而且熱量消耗的非常快,心跳可以迅速的飆到130,30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材,更重要的是,他的體積很小不佔空間,不需要大的地方就可以運動了,非常適合現在的家庭或是上班族使用。
適合使用的人
1. 女性:想要有漂亮的曲線,但不希望長出醜醜大肌肉。
2. 上班族:長時間坐在辦公室,想要在下班後用短時間達到運動效果。
3. 經常運動的人:想要突破目前的體能,進階挑戰自己。
4. 重量訓練:家裡沒有多餘空間擺放運動器材
5. 精打細算:不想花大錢購買運動器材,想要花小錢得到更好的效果。
如何開始
※首先先選擇適合您的壺玲,一般來說以無法單手舉起的重量為主。
※壺鈴的動作千變萬化,建議您可以上youtube,搜尋壺鈴或kettlebell,或是找專業教練學習。
※您可以準備數種重量的壺鈴,做各種重量訓練。
※請注意,在練習壺鈴前,請做好暖身運動,以免運動傷害。
肌力訓練對於您的好處:
肌力訓練好處多多,可以改善體態,讓您更有自信,也可以預防突發性的運動傷害。
每天進行肌力訓練,可以讓肌肉強壯可以提高您的基礎代謝率,消耗熱量的速度比別人快。
有這麼多的優點,您是不是要開始肌力訓練了呢?
《Fun Sport》壺鈴kettlebell特色:
※台灣專業外銷大廠製造,品質優良。
※外表專利紋路,好握好拿,運動時更安全。
※設計師時尚外型設計,運動也有好心情。
※3~12公斤重量可以選擇,適合入門初學者使用
※強力耐撞擊外殼,安全耐用。
momo網站網址
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【Fun Sport】 壺鈴kettlebell-限時送教學DVD(8公斤-黑色)
商品訊息簡述:
重量:8公斤
數量:1個
顏色:黑
產地:台灣
■材質:
※外表:HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠,可回收再利用
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
※內容填充:水泥+鐵砂混合
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snug
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆 丸文
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。是禮盒及伴手禮的最佳選擇
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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